いつまでも笑顔でいてほしいから
歩くことが健康の第一歩
オンライントレーニングのパイオニアとして

適度(モデレート)な運動で、人々の健康づくりをサポートします。

「身体を動かす」というシンプルなことが、最も健康に役立つ行為であることを伝えたい。
私たちは、人々の健康を促進する社会を創造しています。

健康+美+笑顔=適度な運動です

何事も「適度(モデレート)」であることが大切です。
あなたの状態や目的に合わせた「適度(モデレート)」を見つけましょう。

カラム1

人々の健康と、健康を促進する社会を創造するモデレート株式会社の概要や理念等について紹介します。

モデレートについて

カラム2

企業や医療関係者向けから、美容・健康に取り組む個人の方々へお届けしているサービスを紹介します。

事業案内

カラム3

「Zoomあさ歩き」について紹介します。ご参加の申し込みもこちらから承っております。

Zoomあさ歩き

モデレートの3つのサービス

企業向けから個人向けまで、モデレートが提供するサービスは
健康的な生活と社会を創造するために提案する笑顔の証です。

企業の健康サポート

従業員の健康を促進した「健康経営」を掲げる企業も増えてきました。私たちは、健康経営促進のための企業研修を提供しています。
運動療法技術研修

機能回復リハビリテーションにおいて、リハビリテーション専門医や医療従事者の方々へ、スポーツ医学としてのノウハウをお伝えしています。
運動・ウォーキング指導

個人の方々に対して、ご自身の身体的パフォーマンスの向上と回復をサポートするトレーニングコーチングサービスを提供しています。

よくある質問をまとめました。

モデレートのサービスに関する質問を紹介しています。
健康に関するご相談は個別にご相談ください。

よくある質問一覧